EFT-Klopftechnik

EFT (Emotional-Freedom-Techniques) ist eine Methode der energetischen Psychologie. EFT ist die perfekte Brücke zwischen der modernen westlichen Medizin und den alten Heilpraktiken des Ostens. Die signifikante, schnelle nachhaltige Wirksamkeit von EFT ist wissenschaftlich durch hunderte Studien nachgewiesen.

EFT-Klopftechnik könnte deine Methode sein, dir nachhaltig das Leben zu erleichtern:

Du erlebst, wie sich deine belastenden Emotionen/Beschwerden (Stress, Blockaden, Ängste, Schmerzen oder Traumata) behutsam und erstaunlich schnell auflösen.
Du erlebst, wie du im Hinblick auf eine kommenden Situation Entspannung und innere Stärke aufbaust.
Du erlernst das EFT-Grundrezept als schnelle Stressverminderung und Beruhigung für deinen Alltag

Buche deine EFT-Erst- und Folgeberatung

Ich (Certified Advanced EFT Practitioner) führe dich durch den EFT-Klopfprozess. Dabei klopfst du sanft mit zwei Fingerspitzen Akupunkturpunkte, während du in fokussiertem Kontakt mit deinem Thema bist. Zielgenau werden deine belastenden Gefühle/Beschwerden dort aufgelöst, wo sie im Gehirn gespeichert sind. EFT wirkt dort, wo Gespräche nicht hinkommen, weil die Blockade tiefer (im Körpergedächtnis, Unbewussten) liegt.

"Mit Hilfe von EFT fand ich wieder zu mir, konnte Symptome lindern und konnte beginnen klar zu denken. Ich konnte mir mit EFT v.a. selber helfen, genau dann wenn es mir schlecht ging..." Mehr ...

Mögliche Themen für EFT

Beruhigung im Alltag, Stress, Überreizung des Nervensystems
Emotionale Begleitung durch schwere oder chronische Krankheit (ergänzend zur Schulmedizin), Abbau der emotionalen Belastung bei Schmerzen, Ängsten, Nebenwirkungen, Entscheidungen, beruflichen und familiären Herausforderungen
Lernblockaden, Prüfungsstress, Angst vor Prüfung, Mentale und emotionale Vorbereitung für eine kommende Situation, um dann dein Bestes zu geben?
Phobien (z. Bsp. Angst vor Zahnarzt, Hunden, Spinnen, Flugangst, Platzangst etc.)
Burnout Gefährdung
Traumata
Angst- Panik und negative Gedankenspiralen
Psychosomatische Beschwerden
Persönlichkeitsentwicklung, Standortbestimmung, Blockaden, nicht weiterkommen im Leben, wiederholende Muster

EFT-Klopfen in der Gruppe: Emotionale Reinigung Mehr ...

Das Webinar in der Kleingruppe ist wie Zähneputzen fürs Nervensystem. Wir klopfen, was euch gerade belastet und für allgemeinen Stressabbau. Anders gesagt: "Wir klopfen die Wolke, damit die Sonne wieder sichtbar wird."
Learning by doing: ganz nebenbei lernt ihr das EFT-Grundrezept für die Selbstanwendung.

Jeden Montag*, 20 - 20.30 Uhr, ab 4 Teilnehmenden, online

"Schon nach der 1. Beratung war es ein Erfolgserlebnis. Ein Jahr lang habe ich gekämpft mit meinem Auge (eine Grauer-Star-Operation, die nicht optimal verlaufen ist) und jetzt ist es in so kurzer Zeit super geworden." Mehr ...

Wirksamkeit / Forschung EFT

Klinisches EFT, in der Sitzung mit einem erfahrenen EFT-Practitioner angewendet, ist die zurzeit am Besten erforschte und wirksamste Methode bei Ängsten, Depressionen, chronischen Schmerzen und Trauma Störungen. Siehe Quick Facts (in englisch)
Schon eine einstündige EFT-Gruppensitzung senkt den Stress (Cortisolspiegel im Blut) um 43%, das ist signifikant stärker als herkömmliche Gesprächstherapie oder Ruhephasen (Dr. Peta Stapleton, 2020). Siehe EFT-Klopfen in der Gruppe.
Aktuelle Forschung EFT international Research Summary 2022 (in englisch)
Aktuelle Forschungsergebnisse zu spezifischen Themen www.eftinternational.org/discover-eft-tapping/eft-science-research/ (in englisch)

EFT-Klopfen bewirkt eine Neuverdrahtung des Gehirns und bringt Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Neueste Forschungsergebnisse belegen, dass du mit EFT-Klopfen deine unbewussten Überzeugungen und Emotionen veränderst. Damit verändern sich auch die chemischen Stoffe, die im Körper freigesetzt werden und dein Nervensystem, dein Verdauungssystem, dein endokrines System, deine Hormone, dein Energieniveau und vieles mehr betreffen. EFT ist besonders stark, um vergangene belastende Erinnerungen aufzulösen, welche dich hindern, dein wahres Potential zu entfalten. Eine Studie nach der anderen zeigt, dass der Körper wieder ins Gleichgewicht kommt, wenn man sich mit den zugrunde liegenden emotionalen Problemen befasst.

"Ich bin froh, EFT kennen gelernt zu haben. Die Methode ist einfach und sehr schnell anwendbar. Ich habe gelernt, mehr auf meine Gefühle zu achten. Mit EFT kann ich auf physische und psychische Belastungen eingehen und sie in kurzer Zeit verringern oder verändern. " Mehr ...

Hinweise zur Anwendung von EFT

EFT ersetzt keine notwendige, medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn Sie unter starken, diffusen oder andauernden körperlichen Schmerzen oder psychischen Symptomen leiden, konsultieren Sie bitte eine medizinische Fachperson! EFT kann jedoch sehr gut unterstützend beigezogen werden.
Das EFT, welches ich anwende, basiert auf den gültigen Ausbildungs- und Qualitätskriterien des grössten Fachverbandes für Energiepsychologie EFT international.