Zeit- Stress- und Selbstmanagement für Frauen und Mütter

Wie bringe ich alles unter einen Hut ohne auszubrennen?

3-teiliges Seminar für Frauen und Mütter.

(Gleiches Thema, aber im Einzelcoaching: Siehe Coaching)

 

Ort                         Zürich

Tag/Zeit                  Freitag, 16., 30. August, 13. September 2019, 18.00 - 20.00 Uhr (Änderung vorbehalten)

Kosten                    CHF 340.- (ab 3 bis maximal 4 Teilnehmerinnen)

Anmeldung              Anmeldevertrag oder per Mail. Anmeldeschluss ist der 9. August 2019.

 

Ort                         Uster

Tag/Zeit                  Dienstag, 22., Oktober, 5., 19. November 19.00 - 21.00 Uhr (Änderung vorbehalten)

Kosten                    CHF 340.- (ab 3 bis maximal 4 Teilnehmerinnen)

Anmeldung              Anmeldevertrag oder per Mail. Anmeldeschluss ist der 15. Oktober 2019.

 

Das Seminar ist für Frauen, die ...
... sich ihrer verschiedenen Rollen und Aufgaben im Leben bewusst werden wollen, um auf die z. T. widersprüchlichen Anforderungen selbst bestimmt zu reagieren.

... die jeden Tag viel arbeiten und doch nie fertig werden.

... die zunehmend das Gefühl von Erschöpfung oder ständiger innerer Unruhe zeigen.

... die manchmal die Nerven verlieren und Verhalten zeigen, auf die sie nicht stolz sind.

... die Werkzeuge und Techniken erhalten wollen, um sich und die Zeit besser zu strukturieren.

... die ihre Kraftquellen (wieder-)entdecken wollen, damit die mentalen Akkus wieder mit Energie geladen werden können.

... die bereit sind, zwischen den Seminaren kleine Hausaufgaben zu machen und etwas auszuprobieren.

... die für ihre Familien und Angehörigen nur das Beste wollen und ihre Bedürfnisse oft hintanstellen.

... die wieder mehr Freude und Gelassenheit spüren möchten.

... welche die Erziehung stressfreier und die Beziehungen in der Familie besser gestalten wollen.

... die Lust darauf haben, mit anderen Frauen im gleichen Boot in einer ermutigenden, offenen, humorvollen und wertschätzenden Atmosphäre unterwegs zu sein.