Persönliches Coaching und EFT gegen Angst, Panik und negative Gedankenspiralen

Termine          nach Vereinbarung

Kosten            Erstgespräch CHF 100.- / 60 Min. (bitte bar bezahlen)

                       Coaching CHF 910.- / 420 Minuten Prozessbegleitung innerhalb eines 1/2 Jahres,

                      weitere Beratungsstunden CHF 130.- / 60 Min.
                      Einzelne Beratungsstunden CHF 150.-/ 60 Min. (bitte bar bezahlen)

Anmeldung      Erstkontakt per Mail, SMS oder Telefon.

 

Wollen Sie Ihre Angst endlich loswerden? Im Coaching erfahren Sie eine wohlwollende und ermutigende Begleitung. Ich helfe Ihnen "dran zu bleiben". Zuerst erarbeiten wir passende Notfall-Techniken, um die anfangs noch aufkommenden Angst-Gedanken zu stoppen. Dann bringe ich Ihnen bei, wie Sie mit dem 10-Satz-5-Kanal-Mentaltraining ihr Gehirn bewusst neu programmieren. Dabei werden Ihre Vorstellungskraft und alle 5 Sinne angeregt. Sie erleben Gefühle von Freude und Leichtigkeit vom ersten Moment an. Wenn Sie bereit sind, täglich weiter zu üben, können Sie nach zwei bis drei Beratungsstunden mit einer deutlichen Verbesserung Ihrer Symptome rechnen.

Dann führe ich Sie in weitere ermutigende und wirksame Übungen ein. Mit verschiedenen Coaching Tools machen wir uns auf die Suche nach Ihren Kraftquellen. Mit EFT (Emotional Freedom Techniques – Klopfakupressur) lernen Sie, belastende Gefühle und Symptome aufzulösen. 
So werden Sie gerüstet sein, hilfreiche Änderungen einzuleiten und Ihr Leben selbstverantwortlich in gute Bahnen zu lenken. Bis sie Ihre Angst und Panik ganz los sind.

 

Tipp: lesen Sie den Spiegel-Bestseller „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ von Klaus Bernhardt  und/oder hören seinen kostenlosen Podcast.

Alle Informationen auch auf: www.angst-panik-loswerden.ch