Coaching im Wald

Der Wald ist ein besonderer Ort für ein Coaching: Die Atmosphäre, die besondere Waldluft, das organisch gewachsene Miteinander der Bäume, Pflanzen und Pilze sprechen Seiten in uns an, die in unserem reizüberfluteten Alltag zu kurz kommen. Es ist ein Ort für Regeneration, Achtsamkeit, Verbindung und Ruhe. Das öffnet auch den Zugang zu unserem unbewussten Inneren, dort wo Heilung geschehen kann.

In Japan wird "Waldbaden" als Medizin verschrieben, seit die positive Wirkung auf die körperliche und seelische Gesundheit wissenschaftlich bestätigt ist.

 

Das Coaching im Wald kann ein einmaliges und eindrückliches Erlebnis sein oder deinen Prozess über einige Zeit begleiten. 
Ich begleite dich empathisch und einfühlsam. Ich gebe Impulse oder unterstütze dich.

 

Mögliche Themen

Du kannst ein Thema mitbringen oder auch einfach schauen, was während dem Coaching passiert. Zum Beispiel:

  • Ruhe, Verbindung, Achtsamkeit finden
  • Entscheidungen überprüfen, neue Ziele finden, Standortbestimmung
  • Erkennen von Ressourcen
  • Erkennen von Stressoren
  • Blockaden, nicht weiterkommen im Leben, wiederholende Muster