Zeit- Stress- und Selbstmanagement für Frauen und Mütter

3-teiliger Kurs (3 x 2 Stunden)

  • Zeit und Daten werden gemeinsam festgelegt, sobald sich 4 interessierte Personen angemeldet haben.
  • Kosten: CHF 300.- ab 3 Teilnehmerinnen

Wie bringst du alles unter einen Hut ohne auszubrennen? Möchtest du dir deiner verschiedenen Rollen und Aufgaben im Leben bewusst werden? Arbeitest du jeden Tag viel und wirst doch nie fertig? Hast du zunehmend das Gefühl von Erschöpfung oder ständiger innerer Unruhe? Verlierst du manchmal die Nerven? Möchtest du Werkzeuge und Techniken erhalten, um dich und die Zeit besser zu strukturieren? Möchtest du deine Kraftquellen (wieder-)entdecken, um die mentalen Akkus wieder zu laden? Hast du Lust, mit anderen Frauen in einer ermutigenden und wertschätzenden Atmosphäre unterwegs zu sein?